Massage

Massage

Die Muskulatur von Freizeit- oder Leistungssportlern erfordert eine gezielte Behandlung, um Verspannungen und Verhärtungen zu beseitigen und so Verletzungen vorzubeugen. Die Klassische Massagetherapie setzt gezielt an den Muskelgruppen an, die durch die jeweilige Beanspruchung überbelastet werden. Durch verschiedene Massagegriffe wird die Muskulatur gelockert und die Durchblutung erhöht. Stoffwechselabbauprdukte können dadurch besser abtransportiert werden.

Nach einer Massage sollte man auf unmittelbare körperlicher Belastung verzichten.

Gerne ermögliche ich Ihnen, den Behandlungszeitpunkt optimal in ihren Alltag zu integrieren.